Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir traiter spécial.
Salade de quinoa, tomates et basilic frais. Évaluer cette recette. Les meilleures recettes de salade avec tomate, basilic notées et commentées par les internautes. salade avec tomate, basilic c'est sur Ptitche Pour une salade plus complète, vous pouvez y ajouter une chiffonnade de jambon sec. Le Quinoa Gourmand Tipiak se prête à toutes les envies de taboulés et de salades composées.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 utiliser 7 matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅:
- Fournir 1 kg tomates
- Préparer 2 cueilleres à soupe de graines de sésame
- Prenez 2 cueilleres à soupe de graines de lin
- Prenez 4 cueilleres à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées Fleur de sel
- Obtenir 15 feuilles de basilic
- Obtenir 50 g quinoa
Emincer l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive avec le quinoa. Ajouter le jus des tomates et de l'eau de façon à recouvrir le quinoa. Le quinoa est cuit lorsque vous voyez le germe de la graine. Dans une casserole, porter l'eau à ébullition.
Instructions Pour faire 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅:
- Faire cuire le quinoa, l'égoutter et le refroidir sous l'eau froide puis bien l'égoutter
- Laver, enlever le pédoncule des tomates et les couper en cubes. Émincer les feuilles de basilic.
- Dans un saladier mélanger les tomates, les graines de sésame, de lin, le basilic émincer, l'huile d'olive, la fleur de sel, le quinoa
- En entrée ou en plat suivant votre appetit. Personnellement, je l'ai mangé en plat unique accompagné de quelques chips.
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salades, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Cette salade fera fureur lors de votre prochain barbecue. Du quinoa, des poivrons rouges grillés et des canneberges, agréablement assaisonnés au jus de citron et au basilic frais. Portez à ébullition une grande casserole remplie d'eau salée. Pour varier, utiliser du basilic, du thym, de la coriandre ou de l'origan frais au lieu de la ciboulette.
Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
