Tajine ​PST, olives et citron (vegan)
Tajine ​PST, olives et citron (vegan)

Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration tajine ​pst, olives et citron (vegan)? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tajine ​pst, olives et citron (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.

nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tajine ​pst, olives et citron (vegan), start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare tajine ​pst, olives et citron (vegan) délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être traiter spécial.

Je ne suis pas cuisinier professionnel 😉 Avis aux amateurs ! Retrouvez chaque mois une recette de cuisine filmée, proposée par Diabète au Féminin. Ce mois-ci, pour le mois d'Octobre, découvrez… Le plat du jour est.

Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours tajine ​pst, olives et citron (vegan) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Tajine ​PST, olives et citron (vegan) utiliser 5 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Tajine ​PST, olives et citron (vegan):
  1. Utiliser 100 gr protéines de soja texturées
  2. Fournir 150 gr d'olives vertes dénoyautées
  3. Fournir 2 citrons
  4. Préparer 6 grosses pommes de terre
  5. Préparer Épices à tajine ou du Ras-el-hanout, du gingembre en poudre, du cumin, du piment fort en poudre, du curcuma, du poivre, du paprika doux.​

A tajine or tagine is a Maghrebi dish which is named after the earthenware pot in which it is cooked. It is also called maraq or marqa. Arabic طجين ṭažin is derived from Arabic طاجن ṭājin "shallow earthen pot", from Ancient Greek τάγηνον tágēnon "frying-pan, saucepan". Couvrir et laissez cuire doucement, en ajoutant une fois que le poulet est presque cuit, le restant de persil et de coriandre.

Étapes Pour faire Tajine ​PST, olives et citron (vegan):
  1. Réhydrater les PST dans de la sauce soja, de l'eau et le jus d'un des citrons pendant 30 mn.
  2. Pendant ce temps couper les pommes de terre en quartier, les mettre dans une sauteuse, les couvrir d'un bouillon de légumes et ajouter les épices. Cuire à couvert pendant 10 mn puis ajouter le citron coupé en rondelles, les olives et les protéines de soja. Couvrir de nouveau et continuer la cuisson pendant 20 mn.
  3. C'est prêt lorsque les pommes de terre sont fondantes.

Pendant ce temps, coupez le citron confit en fines lamelles, réservez vos olives. Une fois que votre poulet est cuit, ajoutez le citron confit (mettez de côté quelques lamelles pour la. Pelez et râpez le gingembre frais et lavez, coupez en deux et dénoyautez les olives vertes. Coupez votre coriandre, et votre persil, la moitié d'un citron confit en petits dés, et épluchez vos gousses d'ail. Pendant ce temps, coupez le citron confit en fines lamelles, réservez vos olives.

Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up tajine ​pst, olives et citron (vegan) que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!