Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration tartelettes à la mangue (healthy)? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux tartelettes à la mangue (healthy) devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tartelettes à la mangue (healthy), start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare tartelettes à la mangue (healthy) délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir traiter spécial.
Piquez le fond à l'aide d'une fourchette. Mettez les dés de mangue sur la pâte. Ajoutez l'œuf puis la farine et mélangez jusqu'à l'obtention d'une boule.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer tartelettes à la mangue (healthy) vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Tartelettes à la mangue (healthy) utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- Prenez 2 grosses mangues
- 1/2 citron
- Obtenir 50 g flocon d'avoine
- Fournir 50 g son d'avoine
- 20 g coco râpée
- Prendre 1/2 banane mûre
- Prendre Quelques pincées de cannelle
Versez votre crème dans vos fond de tartelettes. Disposez les morceaux sur la tarte qui sort du four. Grillez les bords de la mangue au chalumeau (c'est pour faire joli, c'est pas obligatoire 😉) et râpez un peu de zeste de citron vert par-dessus.. healthy.lalou. La recette en vidéo, sur YouTube.
Instructions Pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
- Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
- Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues
Tartelettes healthy et gourmandes aux fruits rouges. Après la revisite des snickers healthy, je vous propose la tarte façon snickers !. Une recette à la portée de tous pour pouvoir savourer de délicieuses tartelettes avec un lemon curd, sans sucres ajoutés ! Tartelettes à la mangue, à la cannelle & au cacao. Si goûteuses et parfumées, un vrai régal !
Donc c’est va emballer ça avec cette recette exceptionnelle tartelettes à la mangue (healthy). Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
