actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées aloo palak ou curry de patate douce aux épinards? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux aloo palak ou curry de patate douce aux épinards devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Mon plat veggie du jour est un Aloo palak. Alors pour vous changer des épinards, je vous les propose mixés et épicés en guise de sauce, pour accompagner des cubes de patate douce. C'est un plat doux et parfumé et super diététique à servir avec.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin déranger si préparez un bon aloo palak ou curry de patate douce aux épinards délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer aloo palak ou curry de patate douce aux épinards vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards utiliser 12 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Préparer 1 kg patate douce
- Utiliser 350 g pousses d'épinard
- Prendre 1 petite boite de tomates concassées
- Fournir 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- Utiliser 2 CAS de garam massala
- Utiliser 1 CAS de graines de cumin
- Obtenir 1 CAC de curcuma en poudre
- Fournir 1 CAC de graines de coriandre
- Prendre 1 petit piment
- Fournir huile d'olive
- sel, poivre
Les meilleures recettes végétariennes de patate douce et épinards avec photos pour trouver une recette végé de patate douce et épinards facile, rapide et délicieuse. La recette de l'aloo palak est ICI N'hésitez pas à me laisser vos commentaires dans le formulaire ci-dessous. Les commentaires font vivre le blog et permettent aux autres lecteurs d'avoir accès aux questions ou réactions de chacun. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards Dans la cuisine de Gin - Mon plat du jour "veggie", est un Aloo palak.
Étapes Créer Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Alors pour vous changer des épinards, je vous les propose mixés et épicés en guise de sauce, pour accompagner des cubes de patate douce. Les meilleures recettes végétariennes d'épinards et curry avec photos pour trouver une recette végé d'épinards et curry facile, rapide et délicieuse. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, Feuilles - Curry de pois-chiches, épinards et tomates (chana saag), Tarte aux épinards, champignons, chèvre frais et curry (Spinach, mushrooms, fresh goat cheese and curry tart). Revisite de l'aloo Palak : Epinards Patate douce indi' d'Amy. Aujourd'hui une revisite de l'une de mes recettes de cuisine du monde préférée, celle de l'aloo palak mais revue en version patate douce !!!!.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea in vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
