✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨
✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨

Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.

Steak de choux-fleurs pané Colombo Zest'de Flow Toulouse. Here is how you achieve it. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Steak de choux-fleurs pané Colombo !

Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.

Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ utiliser 7 type de matériau et 9 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨:
  1. Prenez 1 choux fleur
  2. Obtenir 2 cuillères à soupe Panure fine
  3. Prenez 2 cuillères à soupe farine
  4. Prenez 1 oeuf
  5. Sel poivre
  6. Prenez 1 cuillère à café d'épice colombo
  7. Huile d'olive

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Étapes Pour faire ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨:
  1. Préchauffer votre four à 200°C.
  2. Laver et sécher votre choux fleur.
  3. Découper des tranches épaisses de 1,5cm environ dans le choux fleur.
  4. Mettre un peu d'huile d'olive au fond du plat qui va servir pour la cuisson.
  5. Dans 3 assiettes, préparer les ingredients pour la panure.
  6. En premier la farine, en deuxième l'œuf avec sel et poivre et la troisième la panure avec les épices Colombo. Veiller à bien assaisonner sinon votre steak sera fade.
  7. Tremper votre tranche dans la farine, l'œuf puis la panure.
  8. Poser le steak dans votre plat. Renouveler l'opération si vous avez d'autres steaks à paner.
  9. Au four pour 25 minutes. Déguster nature ou avec une mayonnaise maison ou une sauce tomate.

C'est très simple à préparer : Coupez un beau chou-fleur en tranches épaisses. Vous allez pouvoir dégager deux ou trois belles tranches. Les petits bouts, qui se détachent en fleurettes, sont également. Rincez le chou-fleur, détaillez-le en fleurettes et râpez-les pour obtenir une semoule. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Cordon bleu de dinde au comté, speck et panure parmesan/noisettes !

Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!