actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées quiche aux courgettes râpées et saumon fumé? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux quiche aux courgettes râpées et saumon fumé devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Recette Quiche au saumon fumé : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Émincer les tranches de saumon et en disposer la moitié dans le plat à tarte. Recette de Quiche saumon fumé et courgettes > Recettes. Petites quiches au fromage de chèvre, courgette et saumon fumé.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de quiche aux courgettes râpées et saumon fumé, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin déranger si préparez un bon quiche aux courgettes râpées et saumon fumé délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier quiche aux courgettes râpées et saumon fumé vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé utiliser 7 type de matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé:
- Fournir 1 pâte brisée
- Prendre 3 courgettes
- Prendre 200 g saumon fumé
- Prenez 3 œufs
- Obtenir 20 cl lait
- Prenez 30 g farine
- Préparer Sel et poivre
Ajoutez la crème, du sel et du poivre et fouettez à la fourchette. Disposez le saumon et les courgettes dans le fond de tarte et. Envie de quiche aux asperges et saumon fumé ? Découvrez cette recette de crème et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Instructions Créer Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé:
- Laver et râper les courgettes. Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce que leur eau soit évaporée. Vous pouvez les égoutter pendant la cuisson pour accélérer le procédé.
- Étaler la pâte dans un moule à tarte. Avec un peu de blanc d'œuf des œufs que vous allez utiliser, badigeonner la pâte et laisser sécher à l'air libre.
- Couper le saumon en morceaux et mélanger aux courgettes. Déposer sur la pâte.
- Mélanger les œufs, le lait et la farine. Vous pouvez utiliser un mixer. Assaisonner. Verser sur les courgettes.
- Cuire à 180 degrés pendant 50 minutes.
J'adore l'association du saumon et des courgettes. Une recette saine et gourmande, facile à faire. Select Page Le salé — Les salades — Les cakes, tartes et quiches sans pâtes — Les légumes — Les féculents et les légumineuses — Assiettes complètes légères et Lunch box — Les poissons — Les. Incorporer l'oignon et le saumon fumé à la préparation. A côté, dans une poêle anti adhésive, laisser fondre la crème fraîche et râper la gousse d'ail.
Donc ça va emballer ça pour cette recette spéciale quiche aux courgettes râpées et saumon fumé. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
