Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées gaufres de patate douce (vegan)? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux gaufres de patate douce (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de gaufres de patate douce (vegan), start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare gaufres de patate douce (vegan) délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être plat spécial.
Wahou, j'ai testé ta recette de gaufres ce matin et c'est vraiment bluffant !! C'est délicieux et on ne se doute pas ,si on a pas vu la recette en cours de préparation, qu'il y à de la patate douce. Moi qui cherchais depuis longtemps une recette de gaufres vegan facile à réaliser et sans ingrédients compliqués, je suis aux anges Gaufres de patates douces.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer gaufres de patate douce (vegan) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Gaufres de patate douce (vegan) utiliser 8 type de matériau et 2 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Gaufres de patate douce (vegan):
- Obtenir 1 patate douce (la mienne pesait 515 g cuite)
- Prendre 50 g maïzena
- Utiliser 100 g farine
- Prenez 100 g flocons d'avoine
- Obtenir 1 grosse gousse d'ail
- Obtenir 2 oignons
- Persils frais
- Sel, poivre
Et oui, vous avez deviné, je parle des gaufres de patates douces. Je les mange en version salée dans un repas ou pour le goûter avec de la confiture, elles sont toujours parfaites !!! Couper les patates douces en deux et retirer la chair. Diluer la fécule de maïs dans le lait et ajouter ce mélange à la purée.
Étapes Créer Gaufres de patate douce (vegan):
- Faire revenir les oignons avec l'ail et le persil dans 1 cs d'huile.
- Cuire la patate douce à la vapeur puis la mixer grossièrement. - - Ajouter la maïzena, la farine, les flocons d'avoine et mixer à nouveau. - - Verser dans un saladier et ajouter les oignons cuits avec l'ail et le persil, et mélanger avec une cuillère. - - On obtient une pâte épaisse. - - Laisser poser au frigo quelques heures si possible pour que les saveurs se mélangent. - - Former des boules de pâtes puis les faire cuire au gaufrier.
Ces gaufres de patate douce se réalisent avec de la farine de petit épeautre, qui se digère beaucoup mieux que la farine de blé. Pour tout savoir à ce sujet, je vous invite à découvrir ce livre « Gluten, comment le blé moderne nous intoxique«. Je vous ai mis une option sans gluten aussi 😉. Mais si, c'est possible (avec la carte kiwi…) ! Ajouter ensuite la purée de patate douce, l'huile, l'oignon et le lait et mélanger.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up gaufres de patate douce (vegan) que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
