actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration crumble banane chocolat beurre de cacahuète? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux crumble banane chocolat beurre de cacahuète devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de crumble banane chocolat beurre de cacahuète, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare crumble banane chocolat beurre de cacahuète délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être traiter spécial.
Le Crumble Banane/Chocolat : un Dessert Réconfortant ,Facile et Rapide - Duration:. Bon rassurez-vous malgrè ses apparences ce banana bread super gourmand n'est pas pour autant une bombe calorique ! Certes ce n'est pas le plus light mais ça va ;-) Pas de sucre, merci les bananes, pas de beurre ni huile, le beurre de cacahuète suffit à apporter du (bon) gras, et du chocolat qui dégouline de plaisir !!
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement crumble banane chocolat beurre de cacahuète qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Crumble banane chocolat beurre de cacahuète utiliser 9 type de matériau et 6 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Crumble banane chocolat beurre de cacahuète:
- Fournir 1 cup de farine intégrale
- Préparer 1/2 cup de farine d'avoine
- Obtenir 1/2 cup de chapelure
- Fournir 1/4 cup d'huile de coco
- Obtenir 2 cuillères à soupe sirop d'érable
- Utiliser 1 cuillère à café sucre de coco
- Utiliser 3 bananes
- Prenez 1/4 cup de beurre de cacahuète
- Utiliser 3 carrés de chocolat noir
Ajoutez l'oeuf et mélangez jusqu'à ce que ce soit homogène. Tamisez ensemble la farine, la fécule et la levure et incorporez à la préparation. Plus gourmand que le crumble aux pommes: le crumble healthy à la banane accompagné de beurre de cacahuète et chocolat. Sans beurre, sans sucre et sans oeuf, cette version « minceur » du crumble est allégée et réduite en calories.
Instructions Créer Crumble banane chocolat beurre de cacahuète:
- Préchauffer le four à 180°C.
- Préparer la pâte : mélanger tous les ingrédients secs. Puis incorporer délicatement, l’huile de coco liquide (chaude) et le sirop d’érable. Mélanger à l’aide d’une cuillère à soupe puis des mains pour faire une pâte granuleuse.
- Couper les bananes en rondelles et les disposer au fond de vos plats (petits ramequins individuels par exemple).
- Par-dessus, verser le beurre de cacahuète. Puis les morceaux de chocolat cassés grossièrement.
- Enfin ajouter la pâte. Vous pouvez ajouter un peu de sucre de coco pour le côté doré à la cuisson.
- Enfourner dans un four préchauffer à 180°C, pendant environ 10 minutes (pour des ramequins individuels).
De ce fait, l'IG de la recette est bas (indice glycémique), il n'y a pas de lactose et pas de gluten. J'ai choisi de mettre de la poudre de cacahuète dans la pâte et de réaliser un crumble gourmand au beurre de cacahuète et aux cacahuètes entières pour le crunchy. L'avantage lorsque l'on met de la poudre de fruit à coque dans un gâteau, c'est qu'il devient hyper moelleux! La meilleure recette de Cookies chocolat/ beurre de cacahuète! Le goût de la banane est léger, le goût dominant est la purée de cacahuète (un ingrédient hyper régressif, tellement bon) et les pépites de chocolat.
Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle crumble banane chocolat beurre de cacahuète. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
