actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration aubergine végétarienne? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux aubergine végétarienne devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Les meilleures recettes végétariennes d'aubergines avec photos pour trouver une recette végé d'aubergines facile, rapide et délicieuse. Une entrée végétarienne en vidéo, des aubergines au fromage. Une recette filmée dans la cuisine de Pankaj.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de aubergine végétarienne, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin de déranger veux préparez un bon aubergine végétarienne délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer aubergine végétarienne vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Aubergine végétarienne utiliser 9 matériau et 13 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Aubergine végétarienne:
- Préparer 1 aubergine
- Prenez 4 tomates cerises
- Prenez 1 poivron rouge
- Prenez 1 / 4 d'oignon
- Obtenir 3 petits champignons de paris
- Préparer 1 oeuf
- Préparer Du basilic
- Préparer 20 g fromage râpé
- Fournir Huile d’olive
Aubergine végétarienne, œuf miroir, Roulés d'aubergine céréales et sauce tomates #végétarien Les meilleures recettes d'aubergines et cuisine végétarienne avec photos pour trouver une recette. Aubergine histoire Composition de l'aubergine Bienfaits de l'aubergine Recettes à base L'aubergine a pour nom scientifique « Solanum melongena » et appartient à la famille des. Conservez la chair et détaillez-la en dés. Coupez l'aubergine en deux en gardant la queue.
Instructions Créer Aubergine végétarienne:
- Laver les légumes et peler les champignons.
- Couper l’aubergine en 2, puis vider le contenu de celle-ci en le découpant en cubes, sans abîmer la peau. Conserver ceux-ci pour plus tard.
- Couper les tomates, les champignons et le poivron en dés.
- Pelez l’oignon et émincez-le.
- Tapissez le fond d’une poêle avec de l’huile d’olive, à l’aide d’un papier absorbant.
- Mettre les cubes d’aubergine, de tomate, de champignon et de poivron dans celle-ci. Faire mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Après 5 minutes, ajoutez les oignons dans la poêle. Laissez encore mijoter une dizaine de minutes.
- Dans un bol, battre l’oeuf, y ajouter le basilic.
- Hors du feu, dans un contenant, ajouter le basilic et l’oeuf aux légumes. Bien mélanger.
- Verser la préparation à part égale dans les contours d’aubergines et saupoudrer de fromage.
- Enfourner pendant environ 20 minutes au four.
- Dégustez :-)
Avec la lame d'un couteau, évidez l'aubergine. De aubergine is een gezonde vrucht waar je veel gerechten mee kan maken. Wat een leuke uitzending van Nederland Proeft bij onze aubergineteler Arwin Valkenburg! Yotam Ottolenghi's paneer-stuffed aubergine in red lentil and coconut sauce. Photograph: Louise Hagger for the Guardian.
Merci d’avoir utilisé la recette que notre équipe a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Aubergine végétarienne ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent faire des affaires culinaires. Bonne chance!
