Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées salade de quinoa? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux salade de quinoa devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade de quinoa, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare salade de quinoa délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être traiter spécial.
Pensez « salade », pensez « quinoa » ; pensez « salade de quinoa » ! Jetez un œil à toutes nos recettes à base de quinoa pour ne jamais manquer de le croquer à table. Quinoa has a light, fluffy texture when cooked, and can be used as an alternative to white rice or couscous in most dishes.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier salade de quinoa vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Salade de quinoa utiliser 6 matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de quinoa:
- Fournir 200 g quinoa
- 1 petite betterave
- Prendre Quelques feuilles de chou kale
- Préparer 1 Oignon blanc
- Utiliser Origan
- Fournir Vinaigrette
Cette pseudo-céréale est une belle alternative au riz ou aux pâtes, tout aussi versatile, mais avec des propriétés particulièrement intéressantes au. Le quinoa torréfié avant la cuisson a un goût un peu plus relevé. Il est plus savoureux si cuit avec un bouillon de poulet. Cette salade peut être faite avec la même quantité de riz cuit ou moitié riz et moitié quinoa.
Étapes Pour faire Salade de quinoa:
- Faire cuire le quinoa dans une casserole d'eau bouillante. Une fois cuit, égoutter et rincer pour le tiédir.
- Couper la betterave en petits cubes, hacher le chou kale, ciseler les tiges d'oignon blanc.
- Mélanger le quinoa, les légumes et la vinaigrette. Saler, poivrer et ajouter des herbes (origan, basilic, ciboulette…). Servir à température ambiante ou froid.
Ingrédients: lentilles vertes,quinoa,huile d'olive,vinaigre de cidre,moutarde à l'ancienne,miel,ciboulette,persil,sel,poivre. Recette de salade de quinoa à l'asiatique de Ricardo. Recette rapide et santé de cuisine du monde. Le quinoa est devenu une céréale très à la mode. Il se cuit comme des pâtes, dans de l'eau bouillante salée.
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple Salade de quinoa ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
