Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration salade de lentilles? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux salade de lentilles devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de salade de lentilles, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare salade de lentilles délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours salade de lentilles qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Salade de lentilles utiliser 12 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de lentilles:
- Préparer 1 conserve (540ml) de lentilles
- Prendre 1 pomme verte
- Préparer 4 betteraves cuites, pelées et coupées en cubes
- Prendre 1 oignon vert (échalotte) ciselé
- 100 grammes (1 tasse) de fromage Féta émietté
- Utiliser 1/2 tasse (7-8 feuilles) basilic frais ciselé
- 30 ml (2 c. à soupe) graines de citrouilles
- Obtenir 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
- 15 ml (1 c. à soupe) vinaigre balsamique
- Préparer 15 ml (1 c. à soupe) miel
- Fournir 60 ml (4 c. à soupe) jus de citron
- Prenez au goût Sel et poivre
Complète et équilibrée, elle est idéale pour un repas léger ou un dîner. Laver la courgette et le poivron et les couper en petits carrés, les faire revenir environ. La photo ne rend tellement pas justice à la fraîcheur de cette salade. J'ai remplacé le basilic par le persil (plus doux et camoufle moins le goût des artichauts), lentilles en canne plutôt que sèches ainsi qu'une gousse d'ail et non une tête d'ail.
Étapes Pour faire Salade de lentilles:
- Rincer et égoutter les lentilles
- Couper la pomme verte et les betteraves en cube
- Ciseler l'echalotte et le basilic
Accompagnement; Cette Salade de lentilles aux lardons est aussi délicieuse qu'étonnante. Préparez-les la pour un repas complet et équilibré. Convient aussi pour un pique-nique champêtre. Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️. Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides).
Merci d’avoir utilisé la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple Salade de lentilles ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir idea in vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
