Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan), first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être traiter spécial.
Les protéines de soja texturées sont fabriquées à partir de farine de soja déshuilée à froid (de laquelle on a enlevé toute l'huile). Mélangée à de l'eau, la farine est ensuite chauffée sous pression, puis mis en forme par extrusion (les coquillettes sont elles aussi fabriquées par extrusion). Hachée, en boulettes, émincées, sous forme de médaillons et même les gros steaks, la PST prend ici de nombreuses formes et saveurs.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) utiliser 7 matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Obtenir 60 g PST
- Prenez 1 cs d'huile
- 1 boite de tomates concassées (400 g)
- 2 poivrons
- Utiliser 1 oignon
- Prenez 2 gousses d'ail
- Sel, poivre, piment
Les Protéines de Soja Texturées ou PST sont un vrai bonheur gustatif. La première fois que j'y ai gouté je n'avais pas trop apprécié, c'est parce qu'il faut bien les épicer. Sébastien Kardinal : Les protéines de soja texturées, ce sont des produits à base de farine de soja déshuilés, soufflés et séchés. Elles se présentent sous différentes formes et c'est d'ailleurs comme ça que j'ai organisé mon livre.
Étapes Créer PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Réhydrater les PST dans de l'eau chaude.
- Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. - Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes.
- Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. - Assaisonner.
- Servir avec des pommes de terre.
Imprimer la recette Saucisses végétariennes au protéines de soja texturées. Les PST remplacent très facilement le blanc de poulet. Mettre les protéines de soja texturées (PST) dans un bol avec l'eau bouillante et la sauce soja et couvrir. Pensez à les remuer de temps en temps. Très populaire dans la communauté vegan, il aime aller à la rencontre de ses lecteurs.
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea for vendre de la nourriture. Bonne chance!
