Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration pain de lentilles/tofu (vegan)? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux pain de lentilles/tofu (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.

Here is how you achieve it. Voici une idée de plat végétarien, vegan pour noël! Pas de pain de viande, mais un pain de lentilles!

Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de pain de lentilles/tofu (vegan), commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon pain de lentilles/tofu (vegan) délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de so plat spécial.

Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques qui peuvent être appliqués au traitement pain de lentilles/tofu (vegan) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Pain de lentilles/tofu (vegan) utiliser 13 matériau et 2 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Pain de lentilles/tofu (vegan):

Prenez 1 cs d'huile d'olive
Prenez 1 gros oignon
2 gousses d'ail
200 g tofu nature ferme
1 cc liquid smoke
3 cs miso
Prendre 2 cs ciboulette ciselée
Fournir 3 cs sauce soja
Obtenir 30 g tomates séchées à réhydrater dans de l'eau
Prendre Poivre, curcuma, curry (quantité selon vos goûts)
Utiliser 200 g lentilles cuites
Fournir 80 g mie de pain
Utiliser 3 cs fécule de maïs

Avec châtaignes champignons le tout festif bien sur !. La recette par Elise dit à table. Ce pain de lentilles est délicieux, et on peut très bien adapter les ingrédients en fonction des légumes et des lentilles dont on dispose chez soi. J'aime beaucoup le fait que cette recette fasse appel à la fois à des lentilles et à du tofu, ce qui donne une excellente texture au pain. de l'huile d'olive; Mettre les lentilles dans la casserole avec l'eau froide et les feuilles de laurier.

Instructions Pour faire Pain de lentilles/tofu (vegan):

Faire revenir l'oignon et l'ail émincés dans de l'huile d'olive. - Ajouter le tofu émietté, le miso, le liquid smoke et bien mélanger. - Cuire quelques minutes et ajouter les lentilles, les épices, la sauce soja, l'assaisonnement, la ciboulette et mélanger en écrasant grossièrement. Cuire encore quelques minutes. Ajouter la mie de pain et la fécule, bien mélanger et cuire une minute.
Dans un moule à cake, répartir la moitié des tomates séchées coupées en morceaux au fond d'un moule. Ajouter la moitié de la préparation par-dessus en tassant. Rajouter une couche de tomates puis tasser le restant de la préparation. Mettre au frais plusieurs heures (idéalement une nuit).

Tapissez une plaque à cuisson d'une feuille de papier parchemin. Dans une grande casserole, faites sauter à feu moyen, les oignons, carottes, céleris, poivrons et champignons. Les meilleures recettes végétariennes de lentilles et tofu avec photos pour trouver une recette végé de lentilles et tofu facile, rapide et délicieuse. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter le cumin et le curcuma, remuer. Ajouter l'oignon, l'ail et les carottes coupées en rondelles.

Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create pain de lentilles/tofu (vegan) que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!