Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées tartinade de lentille corail? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tartinade de lentille corail devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de tartinade de lentille corail, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare tartinade de lentille corail délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Rincez les graines de courges et ajoutez-les aux lentilles corail. De plus c'est très simple et avec trois fois rien. Ici je vous propose une tartinade de lentilles corail très parfumée (vous vous vous souvenez de ma tartinade de lentilles vertes ?) qui a fait un tabac (même chez les plus réticents aux cuisines du monde 😉 avec mes crackers à l'ail des ours.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer tartinade de lentille corail vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Tartinade de lentille corail utiliser 7 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tartinade de lentille corail:
- 60 g graines de tournesol
- 100 g lentilles corail
- Utiliser 1 cuil. à café de cumin
- Obtenir 1 cuil. à café de curcuma
- Préparer 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
- Utiliser Sel
- Ciboulette
De plus, les lentilles corail sont riches en fibres, zinc, fer et antioxydants alors ne vous en privez pas. Parfaite la tartinade maison pleine de bienfaits ! Cette recette de tartinade ou dip de lentille corail est facile et rapide à réaliser. Elle est parfaite en apéritif : en toast ou bien pour y tremper des bâtonnets de légume et autres crackers.
Instructions Pour faire Tartinade de lentille corail:
- Faire tremper les graines de courges pendant 4h. Rincez les lentilles corail et faites-les cuire 10/15 mn environ. Egouttez et versez-les dans un mixeur, rincez les graines de courge et ajoutez-les aux lentilles corail.
- Ajoutez l'huile d'olive, le sel et les épices. Mixez 1 minute, arrêtez puis reprenez. La tartinade doit être d'une texture uniforme et assez lisse. Coupez la ciboulette en petits morceaux et ajoutez-la à la pâte puis mélangez.
- Pour finir versez la tartinade dans 1 bocal et placez au réfrigérateur pendant 2 h avant de servir.
Cette tartinade s'adaptera aussi dans vos sandwichs et en accompagnement de crudités. Tartinade de lentilles corail Hello tout le monde, Aujourd'hui je voulais vous partager une recette de tartinade à base de lentilles corail. Dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire avec Maia Baudelaire je l'avais… Apéro tartinade, lentilles corail, vegan European Imprimer la recette Recette Tartinade de lentilles corail et tomates séchées. Voici les instructions pour réussir Tartinade lentilles corail et faire plaisir gustativement toute votre petite famille. Cuisinez, Mijoter, Préparer Tartinade lentilles corail Pour l'apéritif, j'ai dégainé ma recette de tartinade de lentilles corail que je réalise au Vitaliseur avec le trio céramique.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up tartinade de lentille corail que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
