Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées aloo palak ou curry de patate douce aux épinards? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux aloo palak ou curry de patate douce aux épinards devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare aloo palak ou curry de patate douce aux épinards délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir plat spécial.
Mon plat veggie du jour est un Aloo palak. Alors pour vous changer des épinards, je vous les propose mixés et épicés en guise de sauce, pour accompagner des cubes de patate douce. C'est un plat doux et parfumé et super diététique à servir avec.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer aloo palak ou curry de patate douce aux épinards vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards utiliser 12 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Prenez 1 kg patate douce
- Utiliser 350 g pousses d'épinard
- Fournir 1 petite boite de tomates concassées
- Utiliser 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- Utiliser 2 CAS de garam massala
- Prenez 1 CAS de graines de cumin
- 1 CAC de curcuma en poudre
- Fournir 1 CAC de graines de coriandre
- 1 petit piment
- Fournir huile d'olive
- Fournir sel, poivre
Les meilleures recettes végétariennes de patate douce et épinards avec photos pour trouver une recette végé de patate douce et épinards facile, rapide et délicieuse. La recette de l'aloo palak est ICI N'hésitez pas à me laisser vos commentaires dans le formulaire ci-dessous. Les commentaires font vivre le blog et permettent aux autres lecteurs d'avoir accès aux questions ou réactions de chacun. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards Dans la cuisine de Gin - Mon plat du jour "veggie", est un Aloo palak.
Instructions Pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Alors pour vous changer des épinards, je vous les propose mixés et épicés en guise de sauce, pour accompagner des cubes de patate douce. Les meilleures recettes végétariennes d'épinards et curry avec photos pour trouver une recette végé d'épinards et curry facile, rapide et délicieuse. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, Feuilles - Curry de pois-chiches, épinards et tomates (chana saag), Tarte aux épinards, champignons, chèvre frais et curry (Spinach, mushrooms, fresh goat cheese and curry tart). Revisite de l'aloo Palak : Epinards Patate douce indi' d'Amy. Aujourd'hui une revisite de l'une de mes recettes de cuisine du monde préférée, celle de l'aloo palak mais revue en version patate douce !!!!.
Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
