Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration brownie light au chocolat et à la courgette? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux brownie light au chocolat et à la courgette devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Ce brownie light au chocolat et à la courgette est un pur délice : bien chocolaté, pas trop sucré et pas sec du tout, la courgette étant gorgée d'eau ! Vous ne sentirez pas le goût de la courgette et elle ne se voit même pas dans le brownie ! J'ai testé sur des hommes (qui sont quand même bien attirés par le.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de brownie light au chocolat et à la courgette, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon brownie light au chocolat et à la courgette délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier brownie light au chocolat et à la courgette vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Brownie light au chocolat et à la courgette utiliser 7 matériau et 9 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Brownie light au chocolat et à la courgette:
- Obtenir 200 g chocolat noir bio
- Préparer 200 g courgette fraîche (ou surgelée si ce n'est plus la saison)
- Obtenir 3 oeufs
- Prendre 50 g farine complète
- Utiliser 12 g sirop d'agave (ou 50 de sucre de canne)
- Utiliser 120 g noix de pécan concassées
- Prendre 1 pincée de sel
Mélanger la farine, la poudre de cacao, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol. Fouetter l'huile, le sucre granulé et la vanille jusqu'à homogénéité. Ajouter à la préparation de farine; bien mélanger. Incorporer les courgettes et la moitié du chocolat haché.
Instructions Pour faire Brownie light au chocolat et à la courgette:
- Préchauffer votre four à 180°C
- Faire fondre le chocolat noir au bain marie
- Laver la courgette à l’eau fraîche et la mixer avec la peau très finement (on garde la peau car c’est là que sont concentrées la majorité des vitamines)
- Monter les blancs en neige avec la pincée de sel. Réserver
- Fouetter les jaunes d’œufs avec le sirop d’agave dans un grand saladier
- Ajouter la farine, le chocolat fondu, la courgette mixée et les blancs en neige délicatement
- Ajouter 90g de noix de pécan concassées et mélanger de nouveau
- Verser dans un moule carré, tapissé de papier sulfurisé. Ajouter, par dessus, le reste des noix de pécan concassées
- Enfourner pendant 25 minutes et laisser refroidir avant de déguster
C'est bien connu, la courgette permet de remplacer le beurre dans vos pâtisseries. En plus d'être légère, elle apporte aussi de l'onctuosité ! Faire fondre le chocolat au bain marie. Mixer la courgette préalablement décongelée au robot. Clarifier les oeufs et monter les blancs en neige ferme avec le sel.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create brownie light au chocolat et à la courgette que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
