actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration steak de betterave? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux steak de betterave devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Burger veggie - steak de betterave. Un steak de betterave, parfait pour épater les convives!. La recette par La gourmandise selon Angie.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de steak de betterave, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon steak de betterave délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de so plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement steak de betterave qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Steak de betterave utiliser 10 matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Steak de betterave:
- Préparer 400 g betterave crue
- 250 g haricots rouges cuits
- Préparer 1 oeuf
- Prenez 40 g flocon d'avoine
- Préparer 40 g panure
- Prendre 2 gousses d'ail
- Préparer 2 cs levure maltée
- Prendre 1 cs moutarde
- Fournir 1 cs romarin ou origan
- Fournir Sel, poivre
La betterave va apporter une jolie couleur rouge qui au visuel donnera vraiment l'aspect d'un steak de viande. Mais ici nous n'avons pas de cruauté animale. Le mélange de betterave, quinoa… Steaks de betterave. Riche en vitamines A, C et E, la betterave est un des légumes ayant le meilleur pouvoir antioxydant.
Instructions Créer Steak de betterave:
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Dans le bol d'un mixeur, ajouter la betterave épluchée et coupée en morceaux, les haricots rouge égouttés, l'ail. Mixer grossièrement, pour obtenir des petits morceaux.
- Ajouter tous les autres ingrédients et mixer rapidement pour mélanger le tout. Saler et poivrer.
- Sur du papier cuisson, former les steaks à l'aide d'un cercle de présentation. Bien tasser. Enfourner 20 à 25 minutes.
Pour en savoir plus,consultez notre article La betterave, une plante qui vous veut du bien ! Pour lui faire croire qu'il mangeait un steak , j'ai confectionné ces burgers aux betteraves rouges. Rajouter la betterave et l'oignon et mélanger à nouveau. Découvrez la recette Steak veggie lentilles - betteraves. <p>On tente le steak végétal pour profiter des légumineuses et des légumes. De quoi vous rassasier pour tout l'après-midi !</p> Un burger végétarien composé d'un steak végétarien à la betterave et de frite de patate douce Un burger végétarien?!
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create steak de betterave que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
